นักเรียนจำนวนมากขึ้นประสบกับความเหนื่อยล้า

นักเรียนจำนวนมากขึ้นประสบกับความเหนื่อยล้า

แรงกดดันในการปฏิบัตินำไปสู่การโอเวอร์โหลดและการอ่อนเพลีย
12.03.2015

ความเครียดเรื้อรังความต้องการมากเกินไปความกลัวต่อการมีชีวิตอยู่หรือความขัดแย้งในที่ทำงานอย่างถาวร: ผู้คนจำนวนมากกำลังทุกข์ทรมานจากอาการที่เรียกว่า "อาการเหนื่อยหน่าย" ซึ่งเป็นลักษณะที่เกิดจากความเหนื่อยล้าทางอารมณ์ขนาดใหญ่และความรู้สึก แต่ "ความเหนื่อยหน่าย" ไม่เพียงส่งผลกระทบต่อผู้ใหญ่เท่านั้น แต่เด็ก ๆ ก็ต้องเผชิญกับแรงกดดันในการแสดงและทำงานหนักเกินไป ดังนั้นผู้เชี่ยวชาญให้คำแนะนำซ้ำ ๆ ว่าการเปลี่ยนแปลงในเด็กนักเรียนจะต้องดำเนินการอย่างจริงจัง

เข้าเส้นแรงในโรงเรียนประถมจนถึง 15.00 น. จากนั้นกลับบ้านและกลับไปที่โต๊ะเพื่อทำการบ้านหรือใช้เวลาเรียนเป็นชั่วโมง สำหรับนักเรียนหลายคนนี่เป็นสถานการณ์ปกติและในชีวิตประจำวันโดยมีเป้าหมายเดียวเท่านั้น: คะแนนสูงสุดทุกอย่างภายใต้ "ดีมาก" ไม่เป็นที่ยอมรับ เป็นผลให้ไม่มีเวลาหรือพลังงานสำหรับกิจกรรมอื่น ๆ เช่นการออกเดทกับเพื่อนสนุกกับการเล่นฟุตบอลหรือเพียงแค่ "ไม่ทำอะไรเลย" สิ่งแรกที่ดูเหมือนว่าระเบียบวินัยและความขยันมักจะกลายเป็นปัญหาในการตรวจสอบอย่างใกล้ชิดเพราะเด็กนักเรียนกำลังผลักดันตัวเองถึงขีด จำกัด ของความยืดหยุ่นของพวกเขา - หรือเกินกว่า สิ่งนี้ไม่ได้เกิดขึ้นโดยไม่มีผลกระทบใด ๆ แต่กลับมีอาการอ่อนเพลียอย่างถาวรและอ่อนแอเช่น ปวดหัววิงเวียนหรือนอนไม่หลับ

สองถึงสามเปอร์เซ็นต์ของเด็กนักเรียนได้รับผลกระทบ "เมื่อห้าปีก่อนฉันเห็นเด็กที่ซึมเศร้าและเหนื่อยล้ามากขึ้นซึ่งไม่เหมาะกับภาวะซึมเศร้าตามปกติ" ศาสตราจารย์ Michael Schulte-Markwort จากคลินิกมหาวิทยาลัย Hamburg-Eppendorf เนื่องในโอกาสวันครูเยอรมันปี 2015 ที่เมืองไลพ์ซิก ไปที่สำนักข่าว“ dpa.” เขางงงวยมานานว่าอะไรเป็นสาเหตุของอารมณ์หดหู่ของนักเรียนจนกระทั่งเขามาถึงข้อสรุปว่าเด็ก ๆ กำลังทุกข์ทรมานจากอาการเหนื่อยล้า Schulte-Markwort ได้หยุดเป็นกรณีพิเศษมานานและนักเรียนที่ได้รับผลกระทบสองคนโดยเฉลี่ยจะรายงานให้เขาทราบทุกสัปดาห์ดังนั้นแม้ว่าจะยังไม่มีการศึกษาที่ถูกต้องในเรื่องนี้ แต่ก็สามารถสันนิษฐานได้ว่าปัจจุบันมีสองถึงสามเปอร์เซ็นต์ จิตแพทย์เด็กและวัยรุ่นที่มีประสบการณ์ยังคงดำเนินต่อไปว่านักเรียนได้รับผลกระทบจากความเหนื่อยหน่าย

Abitur เป็นเป้าหมายระยะยาวที่สร้างแรงกดดันตั้งแต่ต้นด้วยมุมมองของ Udo Beckmann ประธานสหพันธ์สมาคมการศึกษาและการศึกษาและผู้จัดงานวันครูทำให้เกิดความเหนื่อยล้าในหมู่นักเรียนมากขึ้น: "ครูหลายคนสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงในนักเรียน" ไปยัง "dpa" "เพื่อนร่วมงานเห็นว่าเด็ก ๆ มักจะถูกครอบงำในระยะแรก" เนื่องจากประกาศนียบัตรมัธยมปลายที่ประสบความสำเร็จเป็นเป้าหมายที่ต้องการเด็กหญิงและเด็กชายมักจะถูกกดดันและตึงเครียดในโรงเรียนประถม

"ผู้ปกครองของเฮลิคอปเตอร์" มักจะไม่ตำหนิเด็กที่ครอบงำ แต่ใครคือ "ที่จะตำหนิ" สำหรับความจริงที่ว่าเด็กนักเรียนกำลังดิ้นรนมากขึ้นด้วยความเหนื่อยล้าและการทำงานหนักมากขึ้น? ตรงกันข้ามกับความเชื่อที่ได้รับความนิยมสิ่งที่เรียกว่า "ผู้ปกครองเฮลิคอปเตอร์" ซึ่งวนเวียนอยู่รอบ ๆ ลูกของพวกเขาและมักถูกกล่าวหาว่าครอบงำพวกเขาด้วยกิจกรรมนอกหลักสูตรจำนวนนับไม่ถ้วนศาสตราจารย์ Michael Schulte-Markwort ยังคงดำเนินต่อไป “ แต่นี่เป็นแนวทางการแสดงที่เรายึดไว้ในสังคมของเราควบคู่ไปกับความรู้สึกของเด็ก ๆ ว่าหากพวกเขาไม่จบการศึกษาจากโรงเรียนมัธยมชีวิตของพวกเขาก็จบลงแล้ว” ผู้เชี่ยวชาญอธิบายผู้เพิ่งเผยแพร่ประสบการณ์ของเขาในหนังสือ เด็ก ๆ "

มักจะทำการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมของเด็กอย่างจริงจังแม้ว่าจะยังไม่มีการศึกษาและการสำรวจทางสถิติ แต่อย่างใดสมาคมสมาคมจิตเวชเด็กและวัยรุ่นแห่งสหรัฐอเมริกา (BKJPP) ยืนยันว่าการสังเกตว่าอาการเหนื่อยหน่ายอาจส่งผลกระทบต่อเด็ก “ ในทางปฏิบัติของเราเด็ก ๆ มักได้รับการแนะนำเนื่องจากความเครียดในโรงเรียนและความเครียด” กุนดอลล์ประธาน บริษัท BKJPP กล่าวกับ“ dpa” ในการทำเช่นนั้นนักเรียนมักจะพบกับอาการหลายอย่างในเวลาเดียวกันเช่นความผิดปกติของการนอนหลับ ตาม Schulte-Markwort มันเป็นสิ่งสำคัญโดยเฉพาะอย่างยิ่งที่ผู้ปกครองและครูเฝ้าดูเด็กอย่างใกล้ชิดและเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมอย่างกะทันหันอย่างจริงจัง: "ถ้าพ่อแม่รู้สึกว่ามีบางอย่างผิดปกติในระยะเวลานานพวกเขาควรไปหาผู้เชี่ยวชาญ" ขั้นตอนที่สำคัญและมีแนวโน้มเพราะทุกคนในการฝึกฝนของเขาสามารถได้รับความช่วยเหลือ

การแก้ปัญหาโดยการทบทวนสังคมโดยทั่วไปจากมุมมองของนักบำบัดปัญหาสามารถแก้ไขได้โดยการทบทวนสังคม: "เราต้องถามตัวเองว่า: มันต้องมีมากขึ้นเรื่อย ๆ หรือไม่บาร์ต้องสูงขึ้นอีกหรือเปล่า? การคิดใหม่นี้ยังรวมถึงการปรับโครงสร้างโรงเรียนด้วยชั้นเรียนขนาดเล็กเช่นการปรับปรุงการฝึกอบรมครู “ ถ้าโรงเรียนจะประสบความสำเร็จถ้าชีวประวัติการศึกษาที่ประสบความสำเร็จได้รับการออกแบบครูจำเป็นต้องได้รับการสนับสนุนมากกว่าที่ได้รับในวันนี้” Wilmar Diepgrond ประธานสมาคมสื่อการศึกษากล่าวในการกล่าวเปิดงานในวันครูเยอรมัน (ไม่มี)

> รูปภาพ: Dieter Schütz / pixelio.de

ผู้แต่งและแหล่งข้อมูล