การนอนหลับไม่ดี: อารมณ์แปรปรวนที่เกิดจากการหายใจขัดออกหากินเวลากลางคืน

การนอนหลับไม่ดี: อารมณ์แปรปรวนที่เกิดจากการหายใจขัดออกหากินเวลากลางคืน

ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ: คนหลายล้านคนไม่มีการนอนหลับที่ดีเนื่องจากการขัดจังหวะการหายใจ

การขัดจังหวะการหายใจและการกรนช่วยป้องกันการนอนหลับสนิท มันไม่ใช่เรื่องแปลกสำหรับที่เรียกว่าหยุดหายใจขณะหลับที่จะทำให้เกิดอาการที่อาจเป็นอันตรายถึงชีวิต สำนักข่าว "dpa" พูดกับผู้ที่ได้รับผลกระทบ Olaf Schweren เกี่ยวกับความเจ็บป่วยและพาเขาไปที่ห้องปฏิบัติการนอนหลับของ Robert Koch Clinic ในเมือง Leipzig

ในห้องปฏิบัติการนอนหลับแพทย์จะติดตามการหยุดชะงักของการหายใจ
ในห้องทดลองการนอนหลับมันจะสร้างความตึงเครียดให้กับน้องสาวตั้งแต่ 22.00 น. เพราะผู้ป่วยทุกคนต้องเตรียมพร้อมสำหรับคืนนี้ พวกเขาเป็นแบบมีสายเพื่อให้แพทย์สามารถตรวจสอบพฤติกรรมการนอนหลับของพวกเขาเป็นไปได้ นอกเหนือจากค่านิยมมากมายเช่นความอิ่มตัวของออกซิเจนผู้ป่วยก็ถ่ายทำด้วยกล้อง ไมโครโฟนยังบันทึกเสียงกรน การตรวจสอบทั้งหมดนี้มีความจำเป็นเพื่อตรวจสอบว่าผู้ป่วยที่มีปัญหาในการนอนหลับจริง ๆ กำลังทรมานจากภาวะหยุดหายใจขณะหลับหรือไม่ซึ่งเป็นเงื่อนไขที่เพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหัวใจวายและโรคหลอดเลือดสมองอย่างมีนัยสำคัญ

นอกจากนี้ Olaf Schweren ยังมีขั้วไฟฟ้าสองอันติดอยู่ที่ขาและอีกเก้าตัวติดอยู่ที่หัว เขาต้องสวมเข็มขัดหน้าอกและเข็มขัดเอวด้วย ความอิ่มตัวของออกซิเจนในเลือดวัดโดยใช้เครื่องวัดความอิ่มตัวของออกซิเจนซึ่งเป็นคลิปที่นิ้วชี้ ผู้ป่วยควรนอนในห้องเดียวเป็นเวลาหกชั่วโมง ในขณะเดียวกันพี่สาวกำลังนั่งอยู่หน้าจอมอนิเตอร์แปดจอในศูนย์เทคโนโลยีของห้องปฏิบัติการสลีปซึ่งเก็บข้อมูลทั้งหมด การประเมินผลจะดำเนินการโดยแพทย์ในเช้าวันรุ่งขึ้น

ผู้ป่วยที่หยุดหายใจขณะหลับมักจะไม่เข้าใจปัญหาของตนเอง
“ จริง ๆ แล้วฉันไม่มีปัญหา” รายงานไดรเวอร์มืออาชีพอายุ 56 ปี "แต่ทุกคนรอบตัวฉันมีปัญหา!" กรนอย่างรุนแรงและนอนหลับไม่ดี นั่นคือเหตุผลที่เขามักจะเหนื่อยในระหว่างวัน ถึงการผ่าตัดกระเพาะอาหารเขาชั่งน้ำหนัก 116 กิโลกรัม “ ภรรยาของฉันเรียกร้องให้ฉันไปหาหมอเสมอ” เขารายงาน

Thomas Köhnleinหัวหน้าแพทย์ที่ Robert Koch Clinic เป็นผู้เชี่ยวชาญด้านอาการหยุดหายใจขณะหลับ "การขัดจังหวะการหายใจระหว่างการนอนหลับมักจะถูกสังเกตโดยคู่สมรสมาก" เขาอธิบายในการสัมภาษณ์กับสำนักข่าว แต่: "ผู้ป่วยมักประมาทเรื่องนี้อย่างมหาศาล"

ก่อนที่จะทำการนัดหมายในห้องปฏิบัติการนอนหลับแพทย์ปอดหรือหูคอจมูกได้ทำการทดสอบเบื้องต้นแล้ว เฉพาะในกรณีที่คุณสงสัยว่าหยุดหายใจขณะหลับพวกเขาจะถูกส่งไปยังห้องปฏิบัติการเพื่อนอนหลับ

การหยุดชะงักของการหายใจตอนกลางคืนอาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้
จากข้อมูลของสมาคมเวชศาสตร์การนอนหลับของเยอรมันระบุว่าประมาณสองถึงสี่เปอร์เซ็นต์ของประชากรในประเทศนี้ได้รับผลกระทบจากการหยุดชะงักของการหายใจที่เป็นอันตรายในระหว่างการนอนหลับ สมาชิกในคณะกรรมการ Hans-Günter Weess รายงานไปยังสำนักข่าวว่าอาการหยุดหายใจขณะหลับเป็นอาการที่พบบ่อยที่สุดเป็นอันดับสองของโรคการนอนหลับที่รู้จักกันมากกว่า 50 เรื่อง ผลที่ตามมาอย่างมากจากการขาดการนอนหลับนั้นรวมถึงการง่วงนอนตอนกลางวันด้วยแนวโน้มที่จะนอนหลับยากสมาธิยากสูญเสียประสิทธิภาพและความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของโรคหลอดเลือดสมองและหัวใจวายในระยะยาว Köhnleinกล่าวว่าการหยุดชะงักของการหายใจเกิดจากกล้ามเนื้อเหนื่อยล้าในหลอดลม

คนที่น้ำหนักเกินโดยเฉพาะอย่างยิ่งมักจะได้รับความทรมานจากภาวะหยุดหายใจขณะหลับเนื่องจากไขมันกดทับที่กล้ามเนื้อคอ การหยุดหายใจชั่วคราวอาจนานถึง 30 วินาที ในช่วงเวลานี้ออกซิเจนน้อยเกินไปที่จะเข้าไปในสมอง สิ่งนี้จะทำปฏิกิริยากับการเตือนและการปลุกซึ่งบุคคลที่เกี่ยวข้องนั้นไม่รู้สึกตัว บ่อยครั้งที่เขาจำไม่ได้ในเช้าวันรุ่งขึ้น เนื่องจากการหยุดชะงักของการหายใจมักจะเกิดขึ้นหลายครั้งในเวลากลางคืนผู้ป่วยหยุดหายใจขณะหลับจะถูกฉีกขาดจากการถูกเป่าซ้ำ ๆ ความฝันที่มีสุขภาพดีและการนอนหลับลึกเป็นไปไม่ได้อีกต่อไป

การรักษาความผิดปกติของการนอนหลับตอนกลางคืนผ่านการขัดจังหวะการหายใจ
เพื่อป้องกันการขัดจังหวะการหายใจในเวลากลางคืนผู้ป่วยควรสวมหน้ากาก CPAP ที่เรียกว่าขณะนอนหลับ มีลักษณะคล้ายกับหน้ากากช่วยหายใจขนาดเล็กและเชื่อมต่อกับคอมเพรสเซอร์ผ่านท่อ หน้ากากยังคงเป็น "มาตรฐานทองคำ" Weess อธิบาย “ คอมเพรสเซอร์สร้างแรงดันเกินเพื่อไม่ให้สายการบินปิดอีกต่อไปและความผิดพลาดจะหายไป เป็นผลให้ผู้ป่วยพบว่าตัวเองนอนหลับพักผ่อน

ต้องสวมหน้ากาก CPAP ทุกคืน ผู้ป่วยส่วนใหญ่จะสามารถรับมือกับสิ่งนี้ได้ดีKöhnleinอธิบาย “ 75 เปอร์เซ็นต์ยังคงรักษาหลังจากหนึ่งปี มันไม่ได้เป็นผลลัพธ์ที่ไม่ดี” ผู้ป่วยมักจะสังเกตเห็นการปรับปรุงที่สำคัญจากอุปกรณ์ “ มันเหมือนกับสวมแว่นตากับหน้ากากเหล่านี้ ในตอนแรกคุณจะชินกับมัน แต่หลังจากผ่านไปหนึ่งเดือนคุณก็จะชินกับมัน”

Monika Schmidt ผู้ป่วยที่ได้รับหน้ากาก CPAP หลังจากพักอยู่ในห้องปฏิบัติการนอนหลับรายงานต่อสำนักข่าวเกี่ยวกับความทุกข์ทรมานของเธอ “ ฉันมีปัญหากับการนอนกรนและหายใจลำบากเป็นเวลาสิบปี ฉันรู้สึกเหนื่อยล้า แต่เนิ่น ๆ และต้องฟื้นตัวจากการนอนหลับ” ลูกสมุนวัย 71 ปีกล่าว เธอก็ได้รับความทุกข์ทรมานจากความยากลำบากในการเพ่งสมาธิและวิงเวียน ในห้องปฏิบัติการการนอนหลับผู้หญิงคนหนึ่งถูกรบกวนการหายใจ 22 ครั้งต่อชั่วโมง ชามิดท์ต้องการนอนกับหน้ากากของเขาในอนาคต

การผ่าตัดเป็นสิ่งจำเป็นเฉพาะในกรณีที่รุนแรงกับหยุดหายใจขณะหลับ
ในกรณีที่รุนแรงอาจจำเป็นต้องมีการแทรกแซงการผ่าตัดเพื่อกำจัดความผิดพลาด เหนือสิ่งอื่นใดแพทย์สามารถกระชับหรือย่อเพดานอ่อน ความยาวของลิ้นและฐานของลิ้นสามารถเปลี่ยนได้ในการใช้งานครั้งเดียว

กระบวนการที่ค่อนข้างใหม่กำลังได้รับการทดสอบในการทดลองทางคลินิกทั่วโลกซึ่งเรียกว่าเครื่องกระตุ้นหัวใจแบบลิ้น neurostimulator วางไว้ใต้ผิวหนังเล็กน้อยใต้กระดูกไหปลาร้า สายเคเบิลที่นำไปสู่มาตรการโค้งของกระดูกซี่โครงและส่งอัตราการหายใจผ่านการเคลื่อนไหวของกระบังลม อีกสายหนึ่งซึ่งนำไปสู่อิเล็กโทรดเชื่อมต่อกับเส้นประสาท hypoglossal ซึ่งเปิดใช้งานกล้ามเนื้อลิ้น เมื่อผู้ป่วยหายใจเข้าเครื่องกระตุ้นการเต้นของลิ้นจะส่งพัลส์ไปยังประสาทลิ้นทำให้กล้ามเนื้อลิ้นหดตัว เป็นผลให้สายการบินยังคงชัดเจน ผู้ป่วยสามารถเปิดและปิดอุปกรณ์ในตอนเช้าผ่านสภาพระยะไกล (AG)

: Judith Schmied / pixelio.de

ผู้แต่งและแหล่งข้อมูล


วีดีโอ: ศลปะแหงการนอนหลบ by หมอแอมป Sub Thai, English, Chinese, Arabic