ความเป็นหุ้นส่วนและความรัก: การแบ่งปันเตียงด้วยกันมีความเกี่ยวข้องเพียงใด

ความเป็นหุ้นส่วนและความรัก: การแบ่งปันเตียงด้วยกันมีความเกี่ยวข้องเพียงใด


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

ผู้เชี่ยวชาญอธิบายข้อดีและข้อเสียของห้องนอนแยกต่างหาก
ความสำคัญของความรักคือความสุขที่คู่รักทั้งคู่นอนหลับอยู่บนเตียงด้วยกันไหม? คำถามนี้มักเกิดขึ้นเมื่อคู่นอนกรนเสียงดังยกตัวอย่างเช่นเปลี่ยนจากด้านหนึ่งไปอีกด้านหนึ่งหรือต้องตื่นนอนตอนกลางคืนเนื่องจากการทำงานกะ "ในกรณีนี้ฉันควรส่งสถานการณ์และอยู่ในห้องนอนด้วยกันไหม? “ หรือว่ามันจะมีความสัมพันธ์กันถ้าเรานอนแยกเตียงกัน” ในการสัมภาษณ์กับสำนักข่าว "dpa" ผู้เชี่ยวชาญได้อธิบายเกี่ยวกับเหรียญทั้งสองด้านและให้คำแนะนำเกี่ยวกับวิธีจัดการกับปัญหาการนอนหลับ

เสียงกรนดังมักจะทำให้คู่นอนไม่หลับ
มีสาเหตุหลายประการที่ทำให้เกิดความเครียดและสภาพการนอนหลับที่ไม่ดีสามารถเกิดขึ้นได้ในห้องนอนที่ใช้ร่วมกัน: เราต้องออกไป แต่เช้าตรู่หรือโดยทั่วไปมักจะมีเวลาพักผ่อนที่ยากลำบาก นอกจากนี้ยังเป็นไปได้ที่บางคนต้องเข้าห้องน้ำบ่อยขึ้นในเวลากลางคืนหรือกลิ้งเกลือกไปมาตลอดไป “ แต่บ่อยครั้งที่มีข้อร้องเรียนเกี่ยวกับอาการนอนกรนของคู่นอน” Friedhelm Schwiderski ผู้ให้คำปรึกษาคู่และนักบำบัดทางเพศจากฮัมบูร์กอธิบาย และที่นี่เป็นส่วนใหญ่ผู้หญิงที่ประสบ: "ผู้ชายกรนบ่อยขึ้นและดังกว่าผู้หญิง" โทมัสพอลแมเมเชอร์หัวหน้าแพทย์ประจำศูนย์สุขภาพจิตเพิ่มที่คลินิกเสริม Ingolstadt เพิ่ม

ในกรณีเช่นนี้ความคิดของห้องนอนแยกดูเหมือนว่าสวรรค์เล็ก ๆ สำหรับหลาย ๆ คนที่เกี่ยวข้อง - แต่การยับยั้งที่จะเปิดเผยหัวข้อมักจะดีเกินไป เพราะบ่อยครั้งที่ผู้ชายและผู้หญิงกลัวว่าความปรารถนาที่จะแยกเตียงโดยอัตโนมัติหมายถึงความสัมพันธ์ที่ไม่มีความสุขหรืออย่างน้อยก็นำไปสู่ความทุกข์ทรมานจากการเป็นหุ้นส่วน แต่ทางออกคืออะไร? อยู่ในเตียงคู่แม้จะมีความยากลำบากทั้งหมดหรือไม่? หรือกล้าที่ไม่คุ้นเคยและนอนหลับดีขึ้นอีกครั้ง?

ผู้หญิงมีปัญหาเรื่องการนอนหลับบ่อยขึ้น
โดยไม่คำนึงถึงสิ่งที่ทำให้นอนหลับยากสถานการณ์ควรดำเนินการอย่างจริงจัง “ หากคู่นอนคนหนึ่งรู้สึกถูกรบกวนจากคนอื่นตลอดเวลาขณะนอนหลับสิ่งนี้อาจสร้างความตึงเครียดให้กับความสัมพันธ์” ชวาเดอร์สกี้กล่าว เหตุผลนี้คือว่าหนึ่งโทษอื่น ๆ สำหรับความผิดปกติของการนอนหลับของเขาและยังมีความรู้สึกเช่น คนกรนที่แข็งแกร่งไม่สนใจความเป็นอยู่ของตัวเอง ผู้หญิงจะต้องทนทุกข์ทรมานมากขึ้นจากความผิดปกติของการนอนหลับโยฮันเนสมาติสหัวหน้าศูนย์การนอนหลับที่ Inselspital ในเบิร์นเสริม และถึงแม้จะมีการสันนิษฐานว่า "ผู้หญิงที่มีสุขภาพต้องการการนอนหลับและนอนหลับนานขึ้นและนอนหลับลึกกว่าผู้ชายเล็กน้อย" มาติสกล่าวกับ "dpa"

พิจารณาวิธีแก้ปัญหาที่เป็นไปได้อื่น ๆ ก่อนที่จะแยกห้องนอน
เพื่อที่จะแก้ปัญหาพันธมิตรควรนั่งคุยกันในสถานการณ์ต่าง ๆ อย่างแน่นอน อย่างไรก็ตามนักบำบัดคู่ Friedhelm Schwiderski ขอแนะนำว่าคุณอย่ายอมแพ้ห้องนอนที่ใช้ร่วมกันก่อนกำหนด - อย่างน้อยก็ไม่ใช่โดยไม่พิจารณาตัวเลือกอื่น ๆ ตัวอย่างเช่น, ที่อุดหูหรือห้องเพิ่มเติมที่คุณสามารถหลบได้ถ้ามีคนต้องลุกขึ้นก่อนหน้านี้ ในทางกลับกันการแยกห้องนอนอย่างสมบูรณ์นั้นส่งสัญญาณว่า "คู่ค้ากำลังทำตัวห่างเหินตนเอง" Schwiderski อธิบาย นักบำบัดคู่เตือนว่าสิ่งนี้จะทำให้เกิดกระบวนการที่ยากที่จะย้อนกลับภายในความสัมพันธ์

ในทางกลับกันDörte Foertsch มองปัญหาจากมุมมองที่ต่างออกไป เพราะจากมุมมองของนักจิตวิทยาในกรุงเบอร์ลินและนักบำบัดโรคในครอบครัวมันจะมีความเสี่ยงมากสำหรับความสัมพันธ์หากหนึ่งในสถานการณ์ที่ไม่สบายใจที่ส่งและนอนหลับอย่างไม่ติดกับคู่นอนกรน มันเป็นเรื่องสำคัญที่ความต้องการที่แตกต่างกันสำหรับความเป็นอิสระนั้นได้รับการยอมรับในความสัมพันธ์ดังนั้น "[... ] มันสามารถทำงานได้ด้วยห้องนอนแยกต่างหาก" แต่แทนที่จะแย่ง "เครื่องนอน" และ "ถอดมันออก" โดยไม่พูดอะไรนักจิตวิทยาแนะนำว่าการสนทนาแบบเปิดควรเกิดขึ้นก่อนที่คู่ค้าจะได้รับแจ้ง “ คุณสามารถทำให้เป็นแบบนี้ได้ตัวอย่าง: 'ฉันนอนไม่หลับบนเตียงด้วยกัน และฉันไม่ต้องการที่จะเป็นอันตรายต่อความสัมพันธ์ของเราเป็นผล” ผู้เชี่ยวชาญกล่าว

การขาดความใกล้ชิดทางกายภาพสามารถเปลี่ยนการสื่อสาร
การอธิบายแรงจูงใจเป็นสิ่งสำคัญจากมุมมองของชวาเดอร์สกี้เพราะอาจกลายเป็นว่าการกรนไม่ใช่ปัญหาจริง “ บางทีหุ้นส่วนขาดพื้นที่ในความสัมพันธ์” นักบำบัดโรคคู่ชี้ให้เห็น โดยทั่วไปความสัมพันธ์กับห้องนอนแยกต่างหากสามารถทำงานได้แน่นอน - แน่นอนว่าทั้งคู่ตกลงการเปลี่ยนแปลง แต่ระยะทางอวกาศก็นำไปสู่ข้อ จำกัด เนื่องจากการขาดความสนิทสนมทางกายหมายความว่า“ ไม่มีระดับของการสื่อสารที่ไม่สามารถเข้าถึงได้อย่างง่ายดายในการสนทนา” Schwiderski กล่าวต่อ

เตียงทั่วไปเป็นสิ่งสำคัญสำหรับความรู้สึกร่วมกัน
Paul C. Rosenblatt นักวิจัยสหรัฐได้ข้อสรุปว่าการนอนในห้องนั้นมีความสำคัญต่อความผูกพันกับพันธมิตร นี่ยังได้รับการยืนยันโดย Mathis นักวิจัยการนอนหลับชาวสวิสซึ่งเชื่อว่าเตียงนอนด้วยกันเป็นสิ่งสำคัญสำหรับความรู้สึกร่วมกัน ผู้เชี่ยวชาญระบุว่าเรื่องทางเพศไม่เพียง แต่อยู่ในเบื้องหน้า แต่การนอนด้วยกันแทนที่จะเชื่อมโยงกับพิธีกรรมผ่อนคลายอื่น ๆ เพื่อจัดการสถานการณ์ให้ดีขึ้นโธมัสพอลแมเมเชอร์แพทย์ผู้นอนหลับแนะนำให้พักอย่างผ่อนคลาย - แม้ว่าจะใช้เวลานอนหลับนานกว่าเล็กน้อย "เรามักจะมีความต้องการสูงเกินไปสำหรับการนอนหลับฝันดี" (Nr)

ผู้แต่งและแหล่งข้อมูล



ความคิดเห็น:

  1. Garg

    ขอบคุณสำหรับวัสดุที่เป็นประโยชน์ บุ๊คมาร์คบล็อกของคุณ

  2. Kildaire

    ฉันขอแสดงความยินดีคุณได้รับการเยี่ยมชมโดยความคิดที่ยอดเยี่ยมเพียงอย่างเดียว

  3. Chancellor

    ฉันแน่ใจว่าคุณสับสน

  4. Nisr

    Not bad, I liked it, but somehow sad! (

  5. Artemas

    ฉันขอโทษที่ฉันขัดจังหวะคุณ

  6. Vurisar

    ขออภัยมีข้อเสนอแนะที่จะใช้เส้นทางที่แตกต่างกัน



เขียนข้อความ