โจ๊กอาหารเช้า: ส่วนผสมที่พร้อมมักจะมีน้ำตาลมากเกินไป

โจ๊กอาหารเช้า: ส่วนผสมที่พร้อมมักจะมีน้ำตาลมากเกินไป


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

โจ๊กอาหารเช้าที่เสร็จสมบูรณ์มักจะมีน้ำตาลมาก
ไม่เพียง แต่ในฤดูหนาวโจ๊กอาหารเช้าที่อบอุ่นจะช่วยให้คุณมีความแข็งแรงตลอดทั้งวัน ด้วยส่วนผสมที่เหมาะสมมันเป็นส่วนหนึ่งของอาหารสุขภาพ อย่างไรก็ตามทุกคนที่ใช้ส่วนผสมสำเร็จรูปที่นี่ควรระวัง: เหล่านี้มักจะมีน้ำตาลจำนวนมาก

ซีเรียลอุ่นกับผลประโยชน์
ในขณะที่ขนมปังที่มีเนยและแยมหรืออาหารอื่น ๆ เป็นอาหารเช้าทั่วไปในประเทศนี้เป็นเวลาหลายปีอาหารเช้าที่อบอุ่นในรูปแบบของโจ๊กในหมู่คนอื่น ๆ ยังคงมีอยู่ในประเทศอื่น ๆ ในขณะเดียวกันโจ๊กเยอรมันอุ่น ๆ ก็เป็นส่วนหนึ่งของอาหารเช้าเพื่อสุขภาพสำหรับชาวเยอรมันมากขึ้นเรื่อย ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในฤดูหนาวให้ความรู้สึกอบอุ่นและเป็นกันเองหลังรับประทานอาหาร ผู้ที่มีความเครียดและผู้สูงอายุรู้สึกซาบซึ้งกับโจ๊กเพราะผลประโยชน์ที่มีต่อกระเพาะอาหารและลำไส้รายงานบริการข้อมูล Baden-Württembergเกษตร - โภชนาการ - ชนบท นั่นคือเหตุผลที่หลายคนชอบที่จะยอมรับเวลาในการเตรียมตัวไม่กี่นาที

ส่วนหนึ่งของคำแนะนำทางโภชนาการ
อุตสาหกรรมอาหารได้ค้นพบเทรนด์อาหารเช้าใหม่มานานแล้ว ในระหว่างนี้มีการผสมมิกซ์โจ๊กอาหารเช้าล่วงหน้าไว้ที่ชั้นวางซุปเปอร์มาร์เก็ตในทุกรูปแบบ ส่วนผสมบางอย่างจะต้องต้มหรือลวกด้วยน้ำร้อนและพร้อมรับประทาน ผู้เชี่ยวชาญระบุว่าตลาดสำหรับอาหารเช้ามีการเติบโตในอัตราเลขสองหลักตั้งแต่ปี 2011 แนวโน้มเช่นอายุรเวทและการแพทย์แผนจีนกำลังเพิ่มความต้องการข้อเสนอโจ๊กดังกล่าวเนื่องจากอาหารเช้าร้อนๆเป็นส่วนสำคัญของคำแนะนำทางโภชนาการในระบบสุขภาพเหล่านี้

โจ๊กอาหารเช้าทำเองง่ายๆ
หากผู้บริโภคใช้ส่วนผสมสำเร็จรูปที่นี่พวกเขาควรจะดูรายการส่วนผสมที่ใกล้เคียงกับ muesli หรือผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพอื่น ๆ ตามการคุ้มครองผู้บริโภคในบาเดน - เวือร์ทเทมแบร์กอธิบายว่ามักจะมีปริมาณน้ำตาลค่อนข้างสูง บางครั้งสารทดแทนน้ำตาลและเครื่องปรุงก็มีอยู่ในส่วนผสมสำเร็จรูปเช่นกัน ดังนั้นจึงแนะนำให้ทำโจ๊กของคุณเอง จากนั้นคุณสามารถเลือกได้อย่างอิสระว่าส่วนผสมใดบ้างที่อยู่บนจานทุกวัน การเตรียมการไม่ใช่เรื่องใหญ่ ตัวอย่างเช่นผลไม้เช่นกล้วยหรือแอปเปิ้ลและเครื่องเทศเช่นอบเชยสามารถเพิ่มลงในมวลพื้นฐานของซีเรียลและนม นอกจากนี้ยังสามารถหาสูตรอาหารหลากหลายสำหรับโจ๊กได้ทางอินเทอร์เน็ต (โฆษณา)

ผู้แต่งและแหล่งข้อมูล


วีดีโอ: การปฐมพยาบาลเมอผปวยเบาหวานนำตาลในเลอดตำ - สง l Highlight RAMA Square


ความคิดเห็น:

  1. Nabi Ulmalhamah

    ฉันคิดว่าคุณโกง

  2. Yago

    ต้องการคำใด ... วลีที่ยอดเยี่ยมและยอดเยี่ยม



เขียนข้อความ