หลายคนมีความเครียดในที่ทำงาน

หลายคนมีความเครียดในที่ทำงาน

พนักงานเกือบทุกคนในเยอรมนีคือเก้าในสิบประสบกับความเครียดในที่ทำงาน นี่คือผลลัพธ์ของการศึกษาล่าสุดโดย pronova BK

เหตุผล? งานที่ท้าทายในโลกที่ซับซ้อนยิ่งขึ้น? ไม่ได้ใกล้เคียง. หมายเลข 1 ของปัจจัยความเครียดคือความดันเวลาคงที่ที่ 38% หมายเลข 2 เป็นบรรยากาศการทำงานที่ไม่ดีและเหรียญทองแดงสำหรับสภาพความเครียดที่ก่อให้เกิดความเครียดในที่ทำงานได้รับความเครียดทางอารมณ์

เหนือสิ่งอื่นใดการทำงานล่วงเวลาเป็นเรื่องยากสำหรับผู้ตอบแบบสอบถาม ท้ายที่สุดต้องมีหนึ่งในสามในสิบของเวลาว่างเช่นในการโทร อย่างไรก็ตามสิ่งนี้จะไม่นับรวมเป็นค่าสแตนบาย

มีเพียง 40% ของผู้ที่ถูกสอบสวนจะพักกลางวันทุกวันและเกือบ 30% จะไม่ออกจากงานเลยในช่วงเวลาทำงาน มันเป็นความจริงที่ผิดหลักคำสอนที่แบ่งที่มีการใช้อย่างมีสติสำหรับการพักผ่อนมีความจำเป็นทางจิตวิทยาและยังปรับปรุงประสิทธิภาพการทำงาน

แพทย์แนะนำให้หยุดพัก 5 นาทีทุก 45 นาทีพัก 15 นาทีทุกสามชั่วโมงครึ่งถึงหนึ่งชั่วโมง ตัวแบ่งเหล่านี้จะหยุดพักหากไม่ได้ต่อกิ่งงานที่มากเกินไป

แต่นั่นเป็นสิ่งที่ผู้ตอบแบบสอบถามหลายคนทำและเพิ่มความเครียดเช่นกันพวกเขาพูดคุยเกี่ยวกับธุรกิจระหว่างพัก หรือพวกเขาจัดระเบียบการนัดหมายและทำสิ่งที่เป็นส่วนตัว พวกเขาไม่หยุดพักและไม่ผ่อนคลายเมื่อกลับไปทำงาน

ความเครียดที่เกิดจากเงื่อนไขที่ไม่สมเหตุสมผลทำให้คุณป่วย ผู้ตอบแบบสอบถาม 2 ใน 3 คนมีอาการตึงเครียดที่คอและมากกว่า 1 ใน 2 มีอาการปวดหลังหนึ่งในสองมีอาการปวดไหล่แขนและมือ

การศึกษาปัจจุบันยืนยันสิ่งที่รายงานความเครียดของรัฐบาลกลางเปิดเผยแล้วในปี 2012 ตั้งแต่ปี 1990 ความเข้มข้นของงานจังหวะงานและความกดดันด้านเวลาเพิ่มขึ้น

จนถึงกลางปี ​​2000 ภาระเพิ่มขึ้นอย่างมากจากนั้นปรับระดับให้อยู่ในระดับสูงมากระหว่างปี 2005 ถึง 2011

ต้นปี 2012 ความเจ็บป่วยทางจิตอยู่ในอันดับที่สี่ของการเจ็บป่วยทั้งหมดและปัจจัยหลักสำหรับเรื่องนี้คือความเครียดในที่ทำงาน: ภาวะซึมเศร้า แต่ยังมีอาการหัวใจและหลอดเลือดถึงหัวใจวายไมเกรนและหูอื้อเป็นผลมาจากแรงกดดันเวลาคงที่ ในท้ายที่สุดมักจะมีความเหนื่อยหน่าย

สมาพันธ์สหภาพแรงงานเยอรมันอธิบายว่า:“ การสำรวจในปี 2558 แสดงให้เห็นว่าการนำเสนอในประเทศเยอรมนีเป็นที่แพร่หลายในหมู่พนักงานที่ต้องพึ่งพาพนักงานเกือบครึ่ง (47%) ของพนักงานในเยอรมนีกล่าวว่าพวกเขาทำงานอย่างน้อยหนึ่งสัปดาห์แม้จะเจ็บป่วยในปีที่ผ่านมา เพื่อที่จะมี." ปัจจัยสำหรับความเครียดในระดับสูงเพราะ "สิ่งนี้แพร่หลายโดยเฉพาะอย่างยิ่งในหมู่พนักงานที่มีภาระงานทางจิตสูง: ความหนาแน่นของงานความกังวลในการทำงานและบรรยากาศการทำงานที่ไม่ดีทำให้เห็นได้ชัดว่าพนักงานทำงานแม้จะเจ็บป่วย"

ในทางตรงกันข้ามไม่มีแรงจูงใจในเชิงบวก: "การสันนิษฐานว่าการระบุตัวตนที่สูงของพนักงานที่มีงานของพวกเขายังนำไปสู่พฤติกรรมนี้ไม่สามารถพิสูจน์ได้"

ดัชนี“ Good Work” ของ DGB แสดงให้เห็นว่าปัจจัยความเครียดหลักสามประการสำหรับพนักงานนั้นเชื่อมโยงอย่างใกล้ชิดกับความกดดันกำหนดเวลาบรรยากาศการทำงานที่ไม่ดีและความเครียดทางอารมณ์ (ดร. Utz Anhalt)

.

ผู้แต่งและแหล่งข้อมูล